kondei’s blog

圧倒的💪成長とかのメモ

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

9/28

素振り 腕立て伏せ ストレッチ

9/26

腕立て伏せ100回 ストレッチ

9/24

素振り スクワット 腕立て伏せ プランク

9/23

HIIT10本ダッシュ

9/22

腕立て伏せ 素振り

9/18

少額短期保険募集人 合格

9/15

素振り スクワット

9/14

素振り スクワット ストレッチ 資格勉強

9/13

素振り スクワット デッドリフト 試験勉強

9/9 の成長

ランニング 試験勉強

9/8 の成長

スクワット30分 腹筋 ダンベル巻き上げ

9/7 の成長

腕立て伏せ

9/1 の成長

ランニング 素振り